第一步:将鸡蛋打入碗中加少许盐搅拌均匀,西红柿和辣椒切好放入盘中。
第二步:小火起锅,倒油,油热以后倒入鸡蛋,把鸡蛋液均匀在锅中,鸡蛋在油锅中成型以后把鸡蛋翻一面继续小火煎,鸡蛋两面都成型以后用锅铲捣一下鸡蛋,使鸡蛋分成小块,然后盛出备用。锅中加油,油热后放入西红柿翻炒,翻炒出汁,放入辣椒和鸡蛋翻炒,加入少许盐和糖翻炒均匀出锅装盘。
鸡蛋一定要成型再用铲子变成小块