凉拌牛肉

凉拌牛肉的做法
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凉拌牛肉的做法说明

减脂餐必备牛肉
做成凉拌省时、便利
一周至少吃一次

凉拌牛肉的食材和调料

牛腱肉
八角
香叶
桂皮
香菜
蚝油
酱油
辣酱

凉拌牛肉的做法步骤

  1. 第1步.凉拌牛肉的做法步骤 第1步

    做凉拌,推荐牛腱肉 1.牛腱肉清水浸泡半小时,去血水 2.锅里加水,烧开后放入牛肉煮一两分钟,去除表面的脏东西 3.另起一个锅,加清水、把八角、桂皮、香叶、大葱、生姜放入锅内,放入洗干净的牛肉,大火烧开后,转小火,慢慢把牛肉煮熟 4.煮熟的牛肉放凉后,放入冰箱冷藏1-2小时 5.酱料调成酱汁,牛肉切片,切黄瓜丝,搅拌均匀,就可以开吃!

小贴士

牛肉一次可以煮两份,放冰箱冷藏,可以吃两天!

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