
藕是秋天必不可少的食材之一,滋补养性,消食止泻,开胃清热,补益脾胃,益血生肌。糯米藕软软糯糯,加上枫糖浆蜜汁,大人孩子都爱吃!

藕一定要选择短胖的,这样藕的孔才会大,容纳更多的糯米哦,都说七孔九孔,我是碰哦!

糯米提前两个小时浸泡。

红糖,冰糖热水融化好,我觉得这样颜色更均匀,如果在做的时候自然融化,由于锅具的不同,我用的是电压力锅,中途没有办法打开,会因为糖的融化浓度不同,颜色不均匀。

莲藕去皮洗净,切下头部1.5cm的部分,用水清洗一下孔里,防止有泥沙,买的时候可以选择那种两头都堵着的,里边就很干净。

将糯米装在孔里,并用筷子戳一戳,省的中间有空隙,切出来糯米不满影响口感和外形。自然松散就行,也不要太紧太满,糯米虽然浸泡过,还是会吸水膨胀的。

切下来的头部用牙签固定,防止煮的时候散开,糯米跑出来。

糖水没过藕,放红枣,我用的是多星电压力锅排骨档20分钟自然排气。

我是晚上做早上吃,泡了一晚,颜色也很美了。

切片,红枣可以配着吃,超甜。

我加了枫糖浆,更加醇甜。如果有桂花也可以撒一点哦!软软糯糯,香香甜甜,喜欢吃凉的可以冷藏后再吃味道也很好哦!
藕一定选择短胖的品种,至于七孔九孔,这种做法我觉得差不多,孔越多,糯米自然多,我觉得九孔更好吃。
牙签固定一定要多往里插插,防止散开。煮熟在汤汁里多浸泡,味道才能进去也更好吃。我感觉蜜汁配糯米藕才是绝配哦!