
外面卖啥我要想吃就自己琢磨,虽然和外面卖的有所不同,但能保证的就是无任何添加剂,干净健康,此款肉夹馍我做了不只一次,每次老公都吃的不亦乐乎,外面卖七八块钱一个,我自己做省钱啦……即享受了过程,又吃的美味……想吃的小伙伴们可以试着做哦……膳食指南推荐每日用油不超过25ml ,也就是少油喽!那么本肉夹馍可是没用一点油。

温水酵母化开后活成面团醒发

醒发后揉光滑下成80克左右大小的剂子,擀成圆放入之前预热电饼档中,

电饼档是无油的,一定要看住

肉洗净备用

辅料准备好

肉在水中先煮五分钟后捞出换清水再加入辅料,大火烧开调中小火慢慢煮,大概两小时左右关火.

肉趁热切碎,与葱花 香菜一同拌

肉 葱花 香菜都切碎,饼中间片开后夹入即可

成品,也可以加入辣椒,鸡蛋,火腿等~~~

最后搭配蔬菜汤~看着还不错吧……
肉一定要入味,必须带点肥肉,要不不好吃.煮肉过程中可以添加鸡蛋肠一同煮,就和外面卖的差不多,饼千万别烙早了,在肉快好的时候烙就可以,这样肉好了饼也是热乎的。