工作便当

工作便当的做法步骤

1. 第1步.

   蚝油蒜蓉西蓝花＋虾仁炒蛋＋紫米

2. 第2步.

   蚝油蒜蓉西蓝花＋糙米＋荷包蛋

3. 第3步.

   蘑菇炒蛋＋芦笋＋紫米

4. 第4步.

   培根蘑菇意面（记得多留酱料 加热以后浇上去）

5. 第5步.

   甜椒炒蛋＋蚝油鸡胸肉＋白米饭

6. 第6步.

   金枪鱼土豆沙拉＋紫米

7. 第7步.

   金枪鱼土豆沙拉＋番茄鸡蛋疙瘩汤

8. 第8步.

   秋葵鸡胸肉＋金枪鱼沙拉饭

9. 第9步.

   秋葵炒鸡胸肉＋紫米＋圣女果

10. 第10步.

    黄瓜虾仁＋紫米（企图减肥）