微波炉简易美食，4分钟搞定一人食晚饭！！?
| 金针菇 | (我买的3元,大概是半捆) |
| 虾 | (35块一斤，买了半斤) |
| 蒜 | (大半颗) |
| 蚝油 | (一勺半) |
| 酱油 | (一勺) |
| 盐 | (一丢丢1/4勺) |
| 油 | (放蒜蓉里) |
| 葱 | (作者没有放葱，因为懒，喜欢的可以放) |
| 料酒 | (一勺) |
把金针菇切头，泡水，洗干净，平铺碟子！
活虾开背，去虾线，洗干净摆在金针菇上方(要咋摆咋摆)！
蒜头切碎，锅放油，放蒜米，小火炸或炒香，捞出！放蚝油、放鸡精–放酱油–放盐–放料酒，然后搅拌！
把调好的蒜蓉倒在虾的上面，均匀！铺上保鲜膜，然后戳好多洞！(这里很关键噢！重要的事情说三遍:戳洞！戳洞！戳洞！)
然后放进微波炉高火微5分钟！将将将！出炉！
菜包保鲜膜是防止烤太干没水分，戳洞我觉得是为了防止爆炸噢！(ಥ_ಥ)