宝宝七个半月 开始添加肉类辅食 牛肉松是个不错选择 营养丰富
1.牛肉切小块冷水下锅去血水 2.高压锅焖肉档压烂 大约1小时 3.辅食机/搅拌机/料理棒 把肉打至肉末状 见上图
4.放入面包机调至肉松档炒制约1小时 其间可加入适量核桃油/橄榄油
5.肉松炒至蓬松状态取出放平盘晾凉
一定要打碎以后再炒 切记 如果先炒再打会不起松 偏硬