
在饭店吃到蒜蓉生焖虾,异常喜欢,为了做这道菜买了一口平底铸铁锅😂

蒜剁蓉,小米椒切小粒,银丝粉用开水烫几分钟后沥水捞出,小葱两根切葱花,姜1小块切5片,其中三片切丝。

小韭菜摘好洗净沥水,切成三截,约18厘米长段。

虾去头去壳,抽去肠线,用刀从背上划开。

虾加入胡椒粉、少许盐、料酒、鸡蛋清抓上浆,再放少许豌豆淀粉抓一抓,腌制10分钟以上。

锅里烧热油,关小火,倒入一半蒜蓉、全部的小米椒、4勺蒸鱼豉油、少许盐、少许味精,翻炒1分钟后关火,盛入装有另一半蒜蓉的碗中,搅拌均匀。

平底铸铁锅里铺好韭菜段

再铺上沥了水的银丝粉

铺上虾

将蒜蓉料汁浇在上面,再撒点姜丝

将锅放在火上,中大火焖两分钟后,转中小火焖五分钟(时间根据虾的大小和多少而定)

关火,拈掉姜丝,撒上葱花即Ok。
1、网上还有一种做法:韭菜(或葱)先煎两分钟,后铺上虾中小火3-5分钟。