西兰花鸡胸

西兰花鸡胸的做法

10人浏览0人收藏呼噜噜小厨娘

西兰花鸡胸的做法说明

配了中午熬的美龄粥做主食。

西兰花鸡胸的食材和调料

鸡胸肉	100克
西兰花	1/4朵
毛豆	适量
番茄	1只
蘑菇	3朵

西兰花鸡胸的做法步骤

第1步.
懒惰如我，直接上图。鸡胸先做好，先放油，再放蒜蓉，再放西红柿粒，炒出汁，放西兰花和毛豆，还有蘑菇，七分熟的样子，放鸡胸肉，出锅前放胡椒和盐，就好啦！

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