药膳鸡脚

药膳鸡脚的做法
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药膳鸡脚的做法说明

广州都已经有点初秋的感觉,鸡脚的吃法应该从炎热夏天的酸辣鸡脚换成滋补的药膳鸡脚了,做法简单,快来试试吧。

药膳鸡脚的食材和调料

鸡爪一斤半左右
枸杞20粒
当归2~3片
党参3根
黄芪少许
红枣5颗
5片
少许
料酒少许
胡椒粉少许

药膳鸡脚的做法步骤

  1. 第1步.药膳鸡脚的做法步骤 第1步

    准备食材,我是市场买的新鲜鸡脚让摊主帮忙把脚趾切掉了,如果买的冷冻的鸡脚需要自行把鸡脚趾剪掉或切掉。

  2. 第2步.药膳鸡脚的做法步骤 第2步

    鸡脚里放两勺盐一勺生粉抓匀,把每个鸡脚都抓洗干净,最后用水清洗干净沥水备用。

  3. 第3步.药膳鸡脚的做法步骤 第3步

    药材清水泡10分钟待用。喜欢当归味道的可以稍微多加一片,但不能多加,汤会苦。红枣去核。党参切小段。

  4. 第4步.药膳鸡脚的做法步骤 第4步

    鸡脚冷水下锅,放入姜片,料酒,我用的是白酒。

  5. 第5步.药膳鸡脚的做法步骤 第5步

    水沸后,再煮3分钟捞出过冷水备用,主要是洗掉脏东西和胶质。

  6. 第6步.药膳鸡脚的做法步骤 第6步

    另起一口锅加入适量的水,水开后加入药材先煮10分钟。我用的是砂锅,可以更好的保留香气。

  7. 第7步.药膳鸡脚的做法步骤 第7步

    然后加入鸡脚同煮,水重新开后转中火煮20至30分钟左右,看看自己喜欢什么样的口感。

  8. 第8步.药膳鸡脚的做法步骤 第8步

    最后调味,加入盐、少许的胡椒粉,按照自己的口味来,然后浸泡半小时后就可以开吃啦。胡椒粉可以更好的调味还有暖胃的作用,不喜欢也可以不加。

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