羊蚝靓汤

羊蚝靓汤的做法
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羊蚝靓汤的做法说明

麻麻给娃产奶,奶爸必须给力!生蚝和脏肉都是下奶利器,熬出精华哺育大宝贝儿

羊蚝靓汤的食材和调料

生蚝4-8只酌情
羊后腿肉400克
杏鲍菇半根
五瓣
当归3-5片
6片
香菜一把

羊蚝靓汤的做法步骤

  1. 第1步.羊蚝靓汤的做法步骤 第1步

    羊肉切块焯水去沫

  2. 第2步.羊蚝靓汤的做法步骤 第2步

    生蚝入锅三分钟煮熟捞出

  3. 第3步.羊蚝靓汤的做法步骤 第3步

    生蚝开壳剥肉

  4. 第4步.羊蚝靓汤的做法步骤 第4步

    洗香菜根据口味取量,切姜剥蒜切杏鲍菇

  5. 第5步.羊蚝靓汤的做法步骤 第5步

    羊肉生蚝当归杏鲍菇入锅熬开后,小火熬一个半小时关火。中间放入蒜。关火后放香菜。

小贴士

羊肉要鲜才能保证口味和下奶的效果,入口即化也增加食欲。
生蚝易老,也可以最后放入。
当归滋补,但不喜欢当归味道也可以换成黄芪,黄芪有补气效果。

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