石斛麦冬炖瘦肉汤

石斛麦冬炖瘦肉汤的做法
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石斛麦冬炖瘦肉汤的做法说明

本汤治证乃因热伤胃阴,津液不足所致。治宜滋养胃阴,汤中石斛性味甘微寒,功能养阴清热,养胃生津,《本草拾遗》说它能"清胃,除虚热,生律,治劳损",含有石斛碱、粘液 质、淀粉等成分,有促进胃液分泌,加强小肠平滑肌蠕动,助消化吸收等作用。麦冬性味甘微苦凉,功能益胃生律,清心除烦。红枣甘润养胃气。猪瘦肉甘咸平,健脾益胃,并使汤味鲜美。合而为汤,清胃热,养胃阴,生津液,止渴饮

石斛麦冬炖瘦肉汤的食材和调料

瘦肉250克
蜜枣2个
3片
麦冬适量
石斛15粒

石斛麦冬炖瘦肉汤的做法步骤

  1. 第1步.石斛麦冬炖瘦肉汤的做法步骤 第1步

    麦冬,石斛,蜜枣洗干净备用

  2. 第2步.石斛麦冬炖瘦肉汤的做法步骤 第2步

    瘦肉要提前沸水,然后再用凉水冲洗干净,备用

  3. 第3步.石斛麦冬炖瘦肉汤的做法步骤 第3步

    所有材料准备好,就放入炖盅里面炖2个小时

  4. 第4步.石斛麦冬炖瘦肉汤的做法步骤 第4步

    加盐调味即可。

小贴士

1、麦冬不宜太多喔,不然味道会没那么好!
2、石斛净量用干的石斛,作用更大,湿的石斛会比较寒凉!
3、可以适当的放一些山药下去,健脾养胃的!

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