宝宝辅食~鳕鱼松

宝宝辅食~鳕鱼松的做法
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宝宝辅食~鳕鱼松的做法说明

给二宝加辅食,所有食物每顿现做,确实要求有点高,于是,我把家里的鳕鱼就做成了鳕鱼松啦,吃的时候舀一勺,方便的很

宝宝辅食~鳕鱼松的食材和调料

鳕鱼3块
适量
料酒适量
芝麻适量

宝宝辅食~鳕鱼松的做法步骤

  1. 第1步.宝宝辅食~鳕鱼松的做法步骤 第1步

    清水中放适量生姜+料酒去腥,把鳕鱼煮熟透,去皮,撕的越小越好,骨头剔干净喽

  2. 第2步.宝宝辅食~鳕鱼松的做法步骤 第2步

    不粘锅,小火,收干水份

  3. 第3步.宝宝辅食~鳕鱼松的做法步骤 第3步

    破壁机中转5秒,倒回不粘锅,不粘锅中滴几滴芝麻油(爷爷自己种的芝麻磨的芝麻油哦),继续小火收干,芝麻油也可不加,我只是想让鱼松想想滴,所以加了

  4. 第4步.宝宝辅食~鳕鱼松的做法步骤 第4步

    收干,状态还不错

  5. 第5步.宝宝辅食~鳕鱼松的做法步骤 第5步

    烤箱130℃把密封罐烘干消毒十分钟,就可以装罐密封冷冻保存啦,没有添加的,也要尽快食用哦

小贴士

不粘锅如果加油,只要加几滴,不能加多,否则就成了油炸鱼松了,做这个方法很简单,就是需要点耐心

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