[生酮]微波炉秘制红烧茄子

[生酮]微波炉秘制红烧茄子的做法步骤

1. 第1步.

   茄子切段，微波炉高火6分钟

2. 第2步.

   拿出来晾晾，这个时间可以去调酱汁，猪油，料酒，醋，红油豆瓣酱，蒜蓉，生抽，搅拌均匀。

3. 第3步.

   把茄子撕成一条一条的，大小随自己喜欢，我喜欢细一点，没啥原因，看着顺眼😮

4. 第4步.

   把酱汁倒入撕好的茄子里，搅拌均匀，放到微波炉，叮1分钟。拿出来，吃！