肉排烤箱版

肉排烤箱版的做法
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肉排烤箱版的做法说明

折腾了几次,这次的烤猪排终于合我心意。今天用烤箱烤,瞬间锁住肉的水分,烤得外脆里嫩,伴着番茄酱,好香呀!

肉排烤箱版的食材和调料

里脊肉500克
黑胡椒适量
适量
鸡蛋2只
面包糠100克
面粉适量

肉排烤箱版的做法步骤

  1. 第1步.肉排烤箱版的做法步骤 第1步

    里脊肉洗净,用厨房纸擦干,切成1厘米厚的片,用刀背正反敲松

  2. 第2步.肉排烤箱版的做法步骤 第2步

    抹适量盐,盐不要多,淡了后期可以补救。再洒适量现磨黑胡椒,喜欢辣点的可以多洒点。腌制一夜

  3. 第3步.肉排烤箱版的做法步骤 第3步

    猪排从冰箱取出后可以先拿一块用油炸试试咸淡。如果嫌淡,可以洒些盐,再腌制半小时。裹面粉。

  4. 第4步.肉排烤箱版的做法步骤 第4步

    再裹一层蛋液

  5. 第5步.肉排烤箱版的做法步骤 第5步

    再裹一层面包糠。面包糠的步骤是:热锅倒少许油,加入面包糠,炒变色后加入适量盐和黑胡椒碎即可。

  6. 第6步.肉排烤箱版的做法步骤 第6步

    肉排裹好后平放烤盘,烤箱200度预热

  7. 第7步.肉排烤箱版的做法步骤 第7步

    200度,15分钟,怕烤干可以铺层锡纸。

  8. 第8步.肉排烤箱版的做法步骤 第8步

    出烤箱啦!蘸点番茄酱,外脆里嫩,好香呀!

小贴士

曾经试过油炸肉排,肉嫩老不易掌握,而多油不健康。空气炸锅感觉又太干。还是烤箱好,能瞬间锁住肉的水分,外脆里嫩!

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