鸡胸杂蔬烩南瓜

鸡胸杂蔬烩南瓜的做法

7人浏览0人收藏呼噜噜小厨娘

鸡胸杂蔬烩南瓜的做法说明

日常减脂餐，满满一大碗全吃完了😂😂

鸡胸杂蔬烩南瓜的食材和调料

鸡胸肉	100克
日本南瓜	1/8个
西兰花	适量
蘑菇	2朵
木耳	适量
番茄	1只
新鲜罗勒	5片
生菜	5片
胡椒	适量
盐	适量
西葫芦	适量

鸡胸杂蔬烩南瓜的做法步骤

第1步.
准备好食材，先放油，放蒜蓉炒香，再放蘑菇，番茄，西兰花和南瓜，中火炒至八分熟，放西葫芦，木耳和鸡肉，最好放调料和罗勒！十分钟快手午饭哦！

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