西红柿蔬菜汤

西红柿蔬菜汤的做法
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西红柿蔬菜汤的做法说明

今年中秋节到国庆个把星期,一共吃了六顿大餐(三顿火锅、一次自助、一次串串、一次炒菜),罪恶啊…更罪恶的是体重飙升~~这秋膘贴的,略猛…想了想不能如此颓废,还是自己动手给自己减减肥。

西红柿蔬菜汤的食材和调料

西红柿1个
金针菇1小把
蓬蒿1小把
辣椒半个
郫县豆瓣酱一小勺
辣椒少许
少许

西红柿蔬菜汤的做法步骤

  1. 第1步.西红柿蔬菜汤的做法步骤 第1步

    准备食材,番茄随意切(建议切小一点容易出汁),金针菇去根洗净,蓬蒿切除底部老的部分,辣椒切段。

  2. 第2步.西红柿蔬菜汤的做法步骤 第2步

    锅热后倒少许油,加入一小勺郫县豆瓣酱,稍微煸炒一下。

  3. 第3步.西红柿蔬菜汤的做法步骤 第3步

    加入西红柿进行煸炒,加入适量水(我加了一杯半水)。

  4. 第4步.西红柿蔬菜汤的做法步骤 第4步

    水沸腾后加入金针菇和辣椒,煮约一分钟。

  5. 第5步.西红柿蔬菜汤的做法步骤 第5步

    加入蓬蒿,片刻即好。

  6. 第6步.西红柿蔬菜汤的做法步骤 第6步

    出锅前可以根据喜好加一点辣椒面(推荐熊全家辣椒面,便宜好吃😋)

  7. 第7步.西红柿蔬菜汤的做法步骤 第7步

    叮~~此为成品,饱腹感强,热量低的蔬菜汤完成

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