不上火的素炒饭

不上火的素炒饭的做法
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不上火的素炒饭的做法说明

话说有次娃咳嗽,要吃炒饭,我一再交代我妈不能做炒饭,但是!早上起来看到娃正在香喷喷的吃炒饭,俺马上不淡定了,去找我妈问罪,我妈说:谁说我做的是炒饭?!可是……我看到的明明是炒饭啊,而且娃也不好糊弄啊,不是炒饭她能吃得这么香?后来弄清楚了,还真是不上火的炒饭,不得不佩服俺妈的智慧。和大家分享一下这个菜谱吧😊

不上火的素炒饭的食材和调料

任意几种喜欢的蔬菜
生抽
米饭

不上火的素炒饭的做法步骤

  1. 第1步.不上火的素炒饭的做法步骤 第1步

    选几种喜欢的蔬菜切丁,我家刚好要外出,没买菜,冰箱里有啥就做啥了,我放的是杏鲍菇,面筋,红萝卜,香菇,豆角

  2. 第2步.不上火的素炒饭的做法步骤 第2步

    热锅下油,把所有蔬菜加盐生抽及喜欢的调味料炒熟

  3. 第3步.不上火的素炒饭的做法步骤 第3步

    蔬菜炒熟了,马上关火,关火!这个是重点!

  4. 第4步.不上火的素炒饭的做法步骤 第4步

    加入一大碗煮熟的新鲜米饭(用蒸热的剩米饭也可以),注意米饭一定要是热的

  5. 第5步.不上火的素炒饭的做法步骤 第5步

    把米饭和蔬菜拌匀即可。因为米饭倒入蔬菜中时已经关火了,不会上火,但口感和炒饭是一样的,还更省时省煤气,很聪明吧?把菜盛入容器再加入米饭拌匀也可以,我觉得就在锅里拌更省事,随自己喜欢吧😊

  6. 第6步.不上火的素炒饭的做法步骤 第6步

    成品

  7. 第7步.不上火的素炒饭的做法步骤 第7步

    加了榨菜做的一样好吃。

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