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生酮-柠檬汁奇亚籽膳食纤维饮
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天下若微尘
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生酮-柠檬汁奇亚籽膳食纤维饮的做法说明
生酮后蔬菜吃得不多,用膳食纤维改善一下肠道。
生酮-柠檬汁奇亚籽膳食纤维饮的食材和调料
柠檬
一粒
奇亚籽
一点点
洋车前子壳粉
3克
凉开
水
350ml
代
糖
可选,我没加。
生酮-柠檬汁奇亚籽膳食纤维饮的做法步骤
第1步.
柠檬切半榨汁器榨汁, 所有材料混合搅拌 放置在冰箱里静止半小时即可。 柠檬水美白滴味道也很清香昂。
相关分类
柠檬汁
膳食纤维
生酮
下午茶
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