健身减肥晚餐清单

健身减肥晚餐清单的做法

8人浏览0人收藏木子吖李

健身减肥晚餐清单的做法说明

希望自己成了妈妈以后也不放松自己，往辣妈方向发展。保持身材，保持学习。

健身减肥晚餐清单的食材和调料

用粗粮代替精米	1份

健身减肥晚餐清单的做法步骤

第1步.
给家人做饭的时候，给自己开个小灶吧

第2步.
吃的健康，保持在46-48之间，加油

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