四季汤之花胶虫草花瘦肉汤

四季汤之花胶虫草花瘦肉汤的做法
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四季汤之花胶虫草花瘦肉汤的做法说明

此汤也属于四季汤
虫草花功有补肺肾、止咳嗽、益虚损、扶精气等功效
花胶有补充体力、增强免疫、美容养颜等功效

四季汤之花胶虫草花瘦肉汤的食材和调料

猪里脊肉200克
薄鳘肚十片
虫草10克
红枣两颗
两片

四季汤之花胶虫草花瘦肉汤的做法步骤

  1. 第1步.四季汤之花胶虫草花瘦肉汤的做法步骤 第1步

    我用的是小而薄的鳘肚,是一款平民胶,很适合滚汤

  2. 第2步.四季汤之花胶虫草花瘦肉汤的做法步骤 第2步

    1、瘦肉飞水(即是煮一锅开水,把生肉放进去,煮开煮一分钟熄火,把肉捞出来用开水冲干净浮沫); 2、肉加水(五碗的水量)、加入去核的红枣、洗干净的虫草花。大火烧开,调至中小火熬半小时至45分钟,加入花胶继续煮15分钟即可加盐调味即可。

小贴士

薄花胶适合后下,最后的十五至二十分钟才下;若长时间熬煮,胶质会完全融化在汤里

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