适合年龄:八个月功效:栗子中不仅含有大量淀粉,而且含有丰富的蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养成分,栗子中含有丰富的不饱和脂肪酸、多种维生素和矿物质,可有效地预防和治疗高血压、冠心病、动脉硬化等心血管疾病,有益于人体健康,素有“干果之王”的美誉。板栗软糯香甜,可是外面买的糖炒板栗过分甜,给宝宝吃实在不放心,所以那就让我们自己动手做吧
备料,栗子打十字花刀
倒入电饭煲倒入末过板栗的水
滴两滴食用油
开米饭当
开吃
装盘