| 低筋面粉(no gluten protein 5%) | 30-40克(1/4 cup) |
| 大鸡蛋 | 2只 |
| 牛奶 | 22克(1.5 tbsp) |
| 泡打粉 | 2克(1/2 tsp） |
| 香草精 | 1/4 tsp |
| 白砂糖 | 25克(2 tbsp) |
| 无调味菜油 | 1 tbsp (for greasing pan) |
| 水 | 2 tbsp (锅加湿） |
1. 分离蛋黄和蛋清 2.冷冻蛋清15分钟 3. 冷冻蛋清同时在蛋黄里加入牛奶和香草精用打蛋器搅拌均匀。放置一旁。 4. 把低粉和泡打粉混合后用筛子加入蛋黄液。打蛋器搅拌均匀但注意防治过度搅拌。放置一旁。 5. 拿出冷冻好的蛋清（可见蛋清一半凝固）。 开始打蛋清。 6. 当蛋清呈现全乳白色开始分三批加入砂糖，继续打蛋清直至蛋清成奶油霜状（提起打蛋器可见蛋清尖头微弯）。 *这时开最小火加温锅和油。 7. 加1/3蛋清入蛋黄，用打蛋器搅匀。 8. 加剩下的1/2蛋清入蛋黄，用打蛋器搅匀。 9. 把蛋黄蛋清混合物加入剩下1/2蛋清，用打蛋器搅匀。 10. 用量可做2个大的或3个小的pancake。每个pancake先加1/3的料入锅。盖锅盖保湿。6-7分钟后在空缺处加入水加湿。2分钟后加入3/1的料在第一层pancake上。全程盖锅盖。5分钟后加入剩下的料作为最后一层。5分钟后，小心反面。3分钟后，出锅完成。
