连续喝了三天的红枣银耳枸杞糯米粥健康美容养颜必备品啊有没有熬煮银耳产生的胶体真的太好了为各位小仙女强推啊~
将银耳泡发去除根蒂后撕成小块。糯米提前泡好，大约泡八小时。
锅内热水，加入糯米、银耳、枸杞、红枣炖煮四十分钟，加入冰糖，继续炖煮20分钟即可出锅~
银耳撕成小块在炖煮的过程中可以产生更多的胶体，喝起来口感更好~
