生酮低碳-葱油饼

生酮低碳-葱油饼的做法
11人浏览0人收藏
收藏

生酮低碳-葱油饼的做法说明

这次没买葱,所以没拍过程图,以后再补
份数:4
单份净碳水量约4g

生酮低碳-葱油饼的食材和调料

椰子粉66g
洋车前子粉25g
泡打粉1tsp
1/2 tsp
椰子40g
温水250ml
适量

生酮低碳-葱油饼的做法步骤

  1. 第1步.

    干粉混合均匀

  2. 第2步.

    加入椰子油混合均匀

  3. 第3步.

    加入一半温水混合均匀面糊状

  4. 第4步.

    再加入剩下的一半水和葱末,揉成面团

  5. 第5步.

    分成四份擀平

  6. 第6步.

    平底锅抹一点油,煎至两面金黄色。

小贴士

1.冷冻保存,吃的时候平底锅油煎热即可
2.此款饼子可以代替烙饼卷轴子卷鸡蛋卷一切。

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页