超级简单美味蛏子

超级简单美味蛏子的做法

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超级简单美味蛏子的做法说明

蛏子富含碘和锌，是良好保健食品。蛏子含有锌和锰，常食蛏子有助于脑的营养补充，有健脑益智的作用，在这快节奏的生活中，不妨尝试下

超级简单美味蛏子的食材和调料

蛏子	500克
姜	适量
葱	1根
盐	3克
洋葱	1个
西红柿	1个
油	30毫升

超级简单美味蛏子的做法步骤

第1步.
准备食材

第2步.
切料备用

第3步.
葱姜铺底

第4步.
放入蛏子

第5步.
开启🔛干锅键

第6步.
出锅

第7步.
盛盘

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