翡翠小馄饨

翡翠小馄饨的做法
7人浏览0人收藏
收藏

翡翠小馄饨的做法说明

宝宝一岁一个月,喜欢亲手给他做点吃的,食材新鲜,营养也够

翡翠小馄饨的食材和调料

面粉适量
菠菜5-6片
一个
少许
橄榄油或者核少许

翡翠小馄饨的做法步骤

  1. 第1步.翡翠小馄饨的做法步骤 第1步

    食材准备,宝宝小,这些都能做很多了

  2. 第2步.翡翠小馄饨的做法步骤 第2步

    菠菜洗净,锅里加清水,菠菜焯水,捣碎备用。可以放少许盐,保持包菜的颜色

  3. 第3步.翡翠小馄饨的做法步骤 第3步

    捣碎的菠菜泥放入面粉中,加适量清水和面。

  4. 第4步.翡翠小馄饨的做法步骤 第4步

    面揉均匀后醒十几分钟即可,揉匀备用。

  5. 第5步.翡翠小馄饨的做法步骤 第5步

    鲜虾剥皮取虾仁,用刀剁碎成虾泥备用。可以少放一点点盐调味,

  6. 第6步.翡翠小馄饨的做法步骤 第6步

    馄饨馅儿准备好了以后,就可以开始擀面了,一定要薄,像春饼的厚度就可以了,透亮的。

  7. 第7步.翡翠小馄饨的做法步骤 第7步

    面皮擀好以后,切片,大拇指指甲盖大小即可。

  8. 第8步.翡翠小馄饨的做法步骤 第8步

    在小面皮的中间放入馄饨馅儿

  9. 第9步.翡翠小馄饨的做法步骤 第9步

    对折,两边都捏住即可

  10. 第10步.翡翠小馄饨的做法步骤 第10步

    我直接包成了三角形,这样皮薄一些。好消化

  11. 第11步.翡翠小馄饨的做法步骤 第11步

    根据宝宝饭量包够数就行。剩下的面和馅儿都可以包好了放在冰箱冻起来,吃的时候直接煮就可以了,很方便

  12. 第12步.翡翠小馄饨的做法步骤 第12步

    包好后就可以下锅煮了,可以放点小葱末和少许橄榄油调味即可出锅。光线不好,成品照一般,不过我家九哥儿吃的很好

小贴士

虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质,对宝宝是非常好的食材。但是菠菜中的草酸,容易与虾中的钙生成不溶性草酸,不过只要将菠菜焯水就会分解菠菜中的草酸了,这样就不会影响钙物质的吸收了呢,麻麻们可以放心给宝宝做这道翡翠馄饨

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页