超简单燕麦小饼(微波炉)

超简单燕麦小饼(微波炉)的做法
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超简单燕麦小饼(微波炉)的做法说明

这个小零食,营养而且好吃,方法超级简单,从准备食材到吃进嘴里,最多十分钟。

超简单燕麦小饼(微波炉)的食材和调料

即食燕麦片适量
牛奶适量
蜂蜜10g,可不加

超简单燕麦小饼(微波炉)的做法步骤

  1. 第1步.超简单燕麦小饼(微波炉)的做法步骤 第1步

    准备食材:即食燕麦片、牛奶、蜂蜜(可不要)。

  2. 第2步.超简单燕麦小饼(微波炉)的做法步骤 第2步

    在燕麦片里加入牛奶,少量一点一点加,燕麦刚刚有些湿润就好了,不要求完全浸泡湿润。 如果加多了,一会做出来的成品会偏软,就是另一种风味儿了,适合较小的宝宝吃(前提是对燕麦不过敏)。

  3. 第3步.超简单燕麦小饼(微波炉)的做法步骤 第3步

    在搅拌好的燕麦片里,加入蜂蜜,搅拌均匀。如果是给一岁以下的宝宝吃,就不要加蜂蜜了。 (我用的是如实酸奶自带的小袋蜂蜜,一袋,10g)

  4. 第4步.超简单燕麦小饼(微波炉)的做法步骤 第4步

    把搅拌好的燕麦糊,用筷子/勺子舀出一小坨放到盘子里,摊平。

  5. 第5步.超简单燕麦小饼(微波炉)的做法步骤 第5步

    放入微波炉,高火,1分钟或1.5分钟。要根据燕麦糊的大小和厚度来看时间。

  6. 第6步.超简单燕麦小饼(微波炉)的做法步骤 第6步

    翻面,继续高火30秒-60秒。时间根据燕麦饼的大小和厚度来调整。 勤看着,避免糊了。

  7. 第7步.超简单燕麦小饼(微波炉)的做法步骤 第7步

    时间到,出炉,燕麦小饼,搞定。

  8. 第8步.超简单燕麦小饼(微波炉)的做法步骤 第8步

    刚做好的小饼有些湿气或者有些软,都是正常的,常温放几分钟就变硬了。 如果还是软,可能是牛奶加多了,不过依旧很好吃呢。

小贴士

1、蜂蜜是为了调味,可以不加。
2、燕麦特别容易饱腹,小宝宝吃的话,可要控制量,不敢吃多了哈。

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