喜欢吃炸鸡柳又觉得外面的不健康,自己动手丰衣足食。
鸡胸肉解冻,切条
鸡柳切条
鸡柳沾上蛋清
裹上淀粉
再沾一层蛋清,均匀裹上面包糠
油热下锅,炸至金黄,捞出
装盘
同理可得洋葱圈
把洋葱切圈,裹蛋液,淀粉,蛋液,面包糠,油炸。