红米的营养价值非常高，适合用来熬粥，配一些其他食材一起烹煮，营养效果更佳。
准备好食材
洗干净，加入适量的水，尽量多放一点水，因为要煮好久
大火煮开，开小火煮一个半钟左右 汤都稠了 放入红糖煮融即可
不同的锅煮的时间会不一样噢，我是用紫砂锅明火煮的
