豌豆凉粉

豌豆凉粉的做法
7人浏览0人收藏
收藏

豌豆凉粉的做法说明

豌豆凉粉热量极低,只要不配上热量高的酱料,比如辣椒油、芝麻酱等,只浇点生抽、醋、少量花椒油,是很适合减脂时吃的。

豌豆凉粉的食材和调料

豌豆淀粉100克342大卡
300+600克

豌豆凉粉的做法步骤

  1. 第1步.豌豆凉粉的做法步骤 第1步

    100克豌豆淀粉加300克清水,搅拌均匀

  2. 第2步.豌豆凉粉的做法步骤 第2步

    锅里加600克水烧热,微微冒烟即可,不要等水完全烧开。倒入淀粉糊,不停搅拌,小火煮至浓稠半透明状

  3. 第3步.豌豆凉粉的做法步骤 第3步

    倒入模具,常温几小时或冰箱冷藏一小时凝固即可

  4. 第4步.豌豆凉粉的做法步骤 第4步

    可以切块,或用专门挠子刮丝。配上调料、辣椒圈、黄瓜丝胡萝卜丝等即可享用。

  5. 第5步.豌豆凉粉的做法步骤 第5步

    爽口无负担的豌豆凉皮就做好啦

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页