银耳红枣枸杞汤

银耳红枣枸杞汤的做法
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银耳红枣枸杞汤的做法说明

银耳红枣枸杞汤是一道非常受欢迎的饮品,成品晶莹剔透,浓甜味美,口感滑润,美容养颜,非常适合女性朋友食用。

银耳红枣枸杞汤的食材和调料

银耳1朵
红枣8颗
枸杞15粒
少许根据个人甜度
阿胶枣5颗

银耳红枣枸杞汤的做法步骤

  1. 第1步.银耳红枣枸杞汤的做法步骤 第1步

    把银耳冷水充分泡发,温水泡30分钟,洗去泥沙,摘除硬蒂部分。我是先撕碎在泡发的。

  2. 第2步.银耳红枣枸杞汤的做法步骤 第2步

    在把红枣冷水泡发一下。

  3. 第3步.银耳红枣枸杞汤的做法步骤 第3步

    银耳泡发后撕碎,我撕的比较碎,这样炖的时候更容易出胶,成品出来后银耳还会变大。

  4. 第4步.银耳红枣枸杞汤的做法步骤 第4步

    把银耳放入电饭锅内,水一次性加足,大概三个小饭碗的水,(上面我这种碗)煮40分钟在放入红枣继续煮30分钟至银耳软滑起胶质

  5. 第5步.银耳红枣枸杞汤的做法步骤 第5步

    在加入蜜枣冰糖调味,融化后关火,在加入枸杞,根据个人口味即可。

  6. 第6步.银耳红枣枸杞汤的做法步骤 第6步

    冷却后放入冰箱冷藏一会儿,风味更佳哦

小贴士

常服银耳红枣枸杞汤,可以美容养颜,祛斑美白还可以止咳,润肺的效果

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