茴香波萝蜜核

茴香波萝蜜核的做法
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茴香波萝蜜核的做法说明

波萝蜜好贵,尤其在北方,所以勤俭持家不要浪费哦!还是早上那个波萝蜜,瓤炒了牛肉,这核也不能扔哦,晚饭就靠它了!吃起来像大白芸豆!
一蜜三吃!这样算起来,好像不贵了!

茴香波萝蜜核的食材和调料

波萝蜜核26粒
肉末约100克
茴香2根
辣椒(剁椒)1小勺
瓣、少许

茴香波萝蜜核的做法步骤

  1. 第1步.茴香波萝蜜核的做法步骤 第1步

    将核从蜜中取出,备用。

  2. 第2步.茴香波萝蜜核的做法步骤 第2步

    备好肉末、姜丝、蒜瓣,茴香切段。

  3. 第3步.茴香波萝蜜核的做法步骤 第3步

    将蜜核在开水中煮10分钟,煮时加盐和八角。

  4. 第4步.茴香波萝蜜核的做法步骤 第4步

    将煮好的蜜核去皮备用。去皮很费事!建议参考板栗去皮法(先开口再煮)。

  5. 第5步.茴香波萝蜜核的做法步骤 第5步

    热油,依次下姜蒜、酸辣椒、肉末入锅翻。

  6. 第6步.茴香波萝蜜核的做法步骤 第6步

    待肉末变色后,下入去皮后的蜜核,中火翻炒片刻。并调入少量盐、豉油、鸡精。

  7. 第7步.茴香波萝蜜核的做法步骤 第7步

    下入茴香翻炒至变色断生。

  8. 第8步.茴香波萝蜜核的做法步骤 第8步

    可以出锅装盘了!

小贴士

密核个儿较大,可以一刀两断之后再煮更好,既便于去皮,也更能入味。

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