减脂ABC汤

减脂ABC汤的做法
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减脂ABC汤的做法说明

一个一直奋斗在健康减肥的我最爱的宝贝汤

减脂ABC汤的食材和调料

豆腐0.5块
胡萝卜半根
虾仁6只
西红柿一个
白菜3-4片
香菜少许
各种你喜欢的蔬菜都不介意少量

减脂ABC汤的做法步骤

  1. 第1步.减脂ABC汤的做法步骤 第1步

    烧开水加入虾仁,同时西红柿切小块,胡萝卜土豆玉米全部改刀你喜欢的样子。

  2. 第2步.

    加入西红柿及不好煮熟蔬菜,例如胡萝卜、土豆、玉米、豆腐加入适量海鲜酱油咸盐调味

  3. 第3步.

    等食材煮熟的时候准备好煮的菜,你喜欢的素菜都可以放进去,等胡萝卜土豆软了就可以放进去,稍煮一会儿就可以加入最后的香菜蒜沫葱花,尝咸淡出锅。

  4. 第4步.

    一滴油都没有的我的减肥小宝贝,喝一大碗也不会觉得卡路里超标,不喜欢虾仁的宝贝也可以换成牛肉,0负罪感的减脂神汤就做好了,快来试试吧。

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