蛤蜊时蔬汤

蛤蜊时蔬汤的做法
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蛤蜊时蔬汤的食材和调料

蛤蜊250g
内脂豆腐1盒
胡萝卜1个
西兰花适量
金针菇适量
香菇少许
西红柿半个
少许
2片
适量
一小勺
胡椒粉适量
适量

蛤蜊时蔬汤的做法步骤

  1. 第1步.蛤蜊时蔬汤的做法步骤 第1步

    把所有食材出洗净备用,胡萝卜切成丝,西兰花尽可能的掰成很小朵,豆腐切成小块儿,番茄切碎,香菇切片儿,金针菇去根儿分寸撕开 蛤蜊用盐水泡十分钟

  2. 第2步.蛤蜊时蔬汤的做法步骤 第2步

    锅烧热,放少许油(我平时不放油),放入姜片,金针菇香菇一起放入煸出水分,再放入胡萝卜西红柿翻炒,西红柿炒烂加入少许白糖,生抽,放入清水

  3. 第3步.蛤蜊时蔬汤的做法步骤 第3步

    水开后放入切好的豆腐,待再次开锅后放入西兰花,煮两三分钟

  4. 第4步.蛤蜊时蔬汤的做法步骤 第4步

    最后放入蛤蜊,蛤蜊开口后煮一分钟即可关火

  5. 第5步.蛤蜊时蔬汤的做法步骤 第5步

    放入盐、鸡精、胡椒粉调味,关火后撒上香葱碎,美美哒蛤蜊时蔬汤就做好啦

小贴士

炒蘑菇的时候如果不放油要开小火,不停翻拌,小心糊锅

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