特殊的日子对自己好一点，补血美容养颜必备佳品🍅
红豆和莲子提前浸泡一晚比较容易煮烂(夏天浸泡时要放入冰箱以免变味）
泡好的红豆莲子倒进高压锅，加入适量红枣和冰糖，盖上盖子，煮开冒气后再煮20分钟左右即可
也可根据自己的喜好加入银耳枸杞同煮，银耳一定要用冷水充分泡发，这样煮出来才会绵软有爽滑
