花旗參石斛麥冬瘦肉湯

花旗參石斛麥冬瘦肉湯的做法
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花旗參石斛麥冬瘦肉湯的做法说明

隆重推薦一款秋冬藥食同源滋潤燉湯[色]養阴防燥、補五臟虛勞、滋潤養胃、清熱消滯!包括(瘦肉、姜(小塊)石斛、花旗參、麥冬)

花旗參石斛麥冬瘦肉湯的食材和调料

石斛20克
花旗參20克
麥冬10克
瘦肉(豬排肉或豬展肉)一斤
1小塊

花旗參石斛麥冬瘦肉湯的做法步骤

  1. 第1步.花旗參石斛麥冬瘦肉湯的做法步骤 第1步

    瘦肉洗凈剔干淨肥肉筋膜、切麻將大小的方塊備用

  2. 第2步.花旗參石斛麥冬瘦肉湯的做法步骤 第2步

    各種食材洗淨放入燉盅(我用的電子燉盅)煲一燉盅份量的開水加入准備好的食材里!快燉兩小時,慢燉一小時。

小贴士

如果是給孩子喝,可以將麥冬或者花旗參換成去核紅棗!老少皆宜、秋冬必備

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