番茄巴沙鱼

番茄巴沙鱼的做法
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番茄巴沙鱼的食材和调料

巴沙鱼适量
西红柿1个
番茄酱适量
金针菇1把
适量
适量
适量
料酒适量
黑胡椒粉适量
适量
适量
蛋清1个(可加可不加)

番茄巴沙鱼的做法步骤

  1. 第1步.番茄巴沙鱼的做法步骤 第1步

    本次选用的是巴沙鱼,解冻,切片,放黑胡椒粉,葱,姜,料酒,蛋清腌制30分钟。 水烧开,将腌制好的巴沙鱼下水焯2-3分钟。

  2. 第2步.番茄巴沙鱼的做法步骤 第2步

    番茄去皮切块,锅内放油烧热,放葱姜蒜爆香,放入西红柿块翻炒。

  3. 第3步.番茄巴沙鱼的做法步骤 第3步

    西红柿块炒软后再倒入适量番茄酱翻炒,加热水。

  4. 第4步.番茄巴沙鱼的做法步骤 第4步

    煮开后倒入焯好的鱼块,盖上盖子煮2-3分钟。

  5. 第5步.番茄巴沙鱼的做法步骤 第5步

    煮熟后放入盐,鸡精,出锅!

小贴士

加热水后可以放适量金针菇,生菜,娃娃菜等配菜。
想多吃菜可以少放水,想喝汤可以多加些水。

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