
此乃吾私家一绝,鲜美非常,君可一试。(不好吃来打我呀😏)

牛腩洗干净后浸泡在清水中泡一会儿,析出血水后冲洗干净,切成小块,焯水,撇去浮沫,捞出冲洗干净,沥干水分备用;

番茄3个去皮洗净切成小块放入料理机;

搅打成番茄酱;

独蒜去皮洗净,老姜去皮洗净拍破,准备好八角、香叶、山奈;

热油适量(用量少于平时炒菜的量),倒入焯过的牛腩块翻炒,炒干水分,炒至牛腩收缩、表面略变色;

放入老姜、独蒜、八角、香叶、山奈翻炒出香味;

把牛腩块推到一边,倒入番茄酱,翻炒,粉红的番茄酱遇热就变成了美丽的金红色;

将番茄酱和牛腩块翻炒均匀;

掺入足量清水,水量以转入砂煲后能没过牛腩块五至十厘米为宜(范围还是蛮宽泛,很好操控哒);

将牛腩块连汤带料转入砂煲烧开,加入胡椒粉;

加入花椒粒,加盖转中小火慢炖一个半小时至两个小时;

土豆去皮洗净切成小块浸泡在清水中备用;

番茄2个去皮洗净,对半切开再切成厚片;

香葱切花,香菜切碎;

炖至砂煲中牛腩软糯、汤量及浓度合适时倒入土豆块(沥干水分),转大火炖至粉糯(耗时十分钟左右);

倒入番茄片炖至断生,调入食盐,调好盐味;

撒香葱花断生;

盛钵,撒香菜碎即可。