大骨莲藕汤

大骨莲藕汤的做法
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大骨莲藕汤的做法说明

常言道:荷莲一身宝,秋藕最养人!莲藕有滋阴润燥,健脾开胃,补肾养血的功效,是一款不错的食补佳品!

大骨莲藕汤的食材和调料

筒子骨一只
2节
一块
适量
花椒粒少许

大骨莲藕汤的做法步骤

  1. 第1步.大骨莲藕汤的做法步骤 第1步

    先将骨头敲断斩块,入清水锅内汆水,洗去浮沫

  2. 第2步.大骨莲藕汤的做法步骤 第2步

    莲藕去皮,洗净后切成大块

  3. 第3步.大骨莲藕汤的做法步骤 第3步

    将筒子骨,莲藕,姜(拍散),花椒粒一起放入锅内,加适量清水,大火烧开后转小火慢炖,炖到骨肉轻易分离,莲藕软糯时放入适量盐调味,关火

  4. 第4步.大骨莲藕汤的做法步骤 第4步

    爱吃辣的朋友也可以在开吃的时候打个蘸水

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