清补凉筒骨汤

清补凉筒骨汤的做法
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清补凉筒骨汤的做法说明

【功效】滋阴润燥、清热祛湿、降火安神


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清补凉筒骨汤的食材和调料

筒骨一副
麦冬10克
玉竹10克
沙参10克
陈皮两小块
枸杞一小把
适量
适量

清补凉筒骨汤的做法步骤

  1. 第1步.

    1、冲洗干净筒骨,焯水后捞出备用。 2、清洗干净药材:麦冬、玉竹、北沙参、陈皮,然后放入适量水浸泡半小时。 3、将泡着药材的水烧开后,放入筒骨同煮。大火再次烧开后,转小火煲2小时。 4、倒入清洗好的枸杞,继续煲10分钟。 5、临出锅一分钟前放入适量盐调味。 6、一锅老火靓汤煮好啦!最好撇干净汤面上的油脂再喝。

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