【功效】：清热解毒、润肺止咳小贴士：一般超市和杂货店都有卖霸王花干（剑花干）的。清热又清甜，夏天喝最好不过。来源于网络
1、剑花干洗干净，然后用清水泡软，将剑花干沥干水，撕细条一些。 2、胡萝卜去皮切块，姜去皮切片。 3、猪骨冲洗干净，焯水后捞出备用。 4、锅里装适量水，放入猪骨，大火烧开，如果有泡沫须撇走。 5、放入剑花干、蜜枣、胡萝卜、姜片文火煲2小时。 6、临出锅前一分钟，适量盐调味即可。
