懒人版蒜蓉鸡胸肉

懒人版蒜蓉鸡胸肉的做法步骤

1. 第1步.

   鸡胸肉切成块，加入胡椒粉，料酒。当冰箱腌制一晚上

2. 第2步.

   蒜头切成蒜蓉

3. 第3步.

   胡萝卜切块

4. 第4步.

   搅拌好，放入蒸锅，小火蒸5分钟，小火蒸5分钟

5. 第5步.

   西兰花焯水，完成，超级美味的健身食材