轻食午餐

轻食午餐的做法步骤

1. 第1步.

   紫薯土豆去皮，加入牛奶，用破壁机打成糊，后一一加入杂粮豆、坚果、奇亚籽，牛油果。一口一口慢慢享受食物的味道。

2. 第2步.

   开动