宝宝贫血的原因主要是铁摄入不足，食物补充铁是最经济，简单，快捷的铁来源。食物中补血铁三角补铁最霸道，分别是红肉（牛肉、羊肉、猪肉）、猪肝、动物血。这里面最容易每日食用长期坚持补充的就是红肉类，7-9月龄建议每日食用25-50克，10-12月龄建议每日食用
西葫芦25克，牛肉20克，配方奶粉适量，红枣花生酱适量
西葫芦洗净切片，放入蒸笼中
将牛肉放入锅中，与西葫芦一起煮熟
配方奶冲调好，与西葫芦牛肉一起打成泥
倒入碗中，铺上一层调味酱 做好造型即可给宝宝食用
宝妈可以按照自己想想去摆造型
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