小南瓜盅🎃

小南瓜盅🎃的做法
9人浏览0人收藏
收藏

小南瓜盅🎃的做法说明

很有爱的一道菜,营养又健康,给孩子做可以增加吃饭的乐趣,给爱人做也显得超级用心哦~

小南瓜盅🎃的食材和调料

南瓜1个
青椒1个
紫薯1个
半个
小蕃茄5个
奶酪适量
沙拉酱(可自选口味)少许

小南瓜盅🎃的做法步骤

  1. 第1步.小南瓜盅🎃的做法步骤 第1步

    首先把小南瓜切出一个盖子,在上三分之一处,用细长的刀锯齿形切开(其实没有看起来那么难切,垂直的一刀一刀扎进去就可以了)。南瓜籽挖掉。紫薯对半切开。 烤箱180度预热,放中层烤30分钟左右,时间和温度根据自己烤箱的情况和南瓜的大小需要调整哦~

  2. 第2步.小南瓜盅🎃的做法步骤 第2步

    烤南瓜和紫薯时把洋葱,青椒,小蕃茄切块。蔬菜的选择也可以随意按自己的喜好,颜色多样比较漂亮。

  3. 第3步.小南瓜盅🎃的做法步骤 第3步

    南瓜紫薯烤到20分钟,把蔬菜也放进去一起烤最后10分钟。蔬菜容易出汤,可以用铝箔纸做个盒子~

  4. 第4步.小南瓜盅🎃的做法步骤 第4步

    烤好后取出,紫薯去皮压碎,和蔬菜盛在一起,加入沙拉酱拌匀。我加的是法式酱汁,可以按喜好随意,或只加盐和橄榄油也可以。

  5. 第5步.小南瓜盅🎃的做法步骤 第5步

    拌好的蔬菜装入小南瓜,上面撒一点儿芝士碎或者盖一片芝士片,菜的余温会让芝士融化。可爱的小南瓜🎃盅就完成啦~

  6. 第6步.小南瓜盅🎃的做法步骤 第6步

    不同搭配的~

小贴士

这次用的是贝贝南瓜,小金瓜也是不错的选择😄。不要烤太焦,不然会影响美观~

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页