笔记:油焖茭白

笔记:油焖茭白的做法
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笔记:油焖茭白的做法说明

油焖茭白 顾名思义是用油焖出来的 但是这样不符合健康要求 所以中间用水煮

笔记:油焖茭白的食材和调料

茭白4根
葵花籽油15ml
酱油(老抽)15ml
蚝油一小勺
白砂半勺
适量

笔记:油焖茭白的做法步骤

  1. 第1步.笔记:油焖茭白的做法步骤 第1步

    茭白洗净 切传刀块

  2. 第2步.笔记:油焖茭白的做法步骤 第2步

    热锅冷油 加入茭白炒至微黄

  3. 第3步.笔记:油焖茭白的做法步骤 第3步

    加入酱油(老抽) 蚝油 糖 翻炒至茭白上色

  4. 第4步.笔记:油焖茭白的做法步骤 第4步

    再加适量水 至茭白的三分之一处 加盖焖煮

  5. 第5步.笔记:油焖茭白的做法步骤 第5步

    茭白煮熟后大火收汁

  6. 第6步.笔记:油焖茭白的做法步骤 第6步

    end

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