盒饭便当

盒饭便当的做法步骤

1. 第1步.

   趁手的1-2人食工具：不粘小奶锅+小铲

2. 第2步.

   夏天

3. 第3步.

   秋天

4. 第4步.

   米饭+鱼+鸡蛋羹+紫菜苔+鱼骨汤

5. 第5步.

   杂粮饭+芥兰炒牛肉+西红柿炒蛋+香菇鸡汤

6. 第6步.

   杂粮饭+酱牛肉+炒什锦（胡萝卜木耳豆芽香葱肉丝）+蒸胡萝卜（埋着看不到）+茼蒿肉片滚汤

7. 第7步.

   杂粮饭+红薯+紫菜苔+海参蛋羹+鱼汤

8. 第8步.

   杂粮饭+西蓝花+酱牛肉+蛋羹+海鲜汤

9. 第9步.

   杂粮饭+肉末炒四季豆+摊鸡蛋（底下埋着）+牛肉丸芥菜汤

10. 第10步.

    白米饭+芥菜肉片+牛肉丸海参汤（乱搭）

11. 第11步.

    杂粮饭+蒸胡萝卜+虾仁西蓝花+炒合菜（底下，菠菜豆芽胡萝卜丝韭菜）+海鲜汤

12. 第12步.

    二米饭+虾仁西蓝花+青蒜肉丝+蒜蓉鸡毛菜+沙虫汤

13. 第13步.

    白米饭+蒸胡萝卜+炒豌豆苗+青蒜木耳烧排骨+香菇鸡汤

14. 第14步.

    二米饭+爆炒小公鸡+清炒豌豆尖+灰树花母鸡汤，一下子把一对鸡母子给吃了，罪过

15. 第15步.

    杂粮饭+肉片炒春笋黄花+芥菜汤

16. 第16步.

    白米饭+小白菜肉片汤+煎牛排+虾仁超西芹+豆芽炒韭菜

17. 第17步.

    白米饭+猪舌猪蹄（熟食）+金针菇拌黄瓜，没汤

18. 第18步.

    海参汤+白米饭+芦笋虾仁，牛肉粒，蒸南瓜

19. 第19步.

    三文鱼，黄瓜玉米

20. 第20步.

    辣白菜炒肉，扁豆丝

21. 第21步.

    清炒菠菜，香菇豆豉蒸排骨

22. 第22步.

    香菇排骨汤+牛排粒，玉米炒香肠，炒菜心

23. 第23步.

    鸡汤+米饭+芦笋香菇鸡肉，鸡汤油多，用纸吸油吸了两张纸才吸掉

24. 第24步.

    鸡汤+米饭+橄榄菜炒春笋，没图

25. 第25步.

    鳗鱼饭+西蓝花+泡姜

26. 第26步.

    煎带鱼+黄瓜苗+泡姜

27. 第27步.

    黄花苗+酸豆角仔姜炒肉沫

28. 第28步.

    蒜炒苦瓜+胡萝卜炖牛筋

29. 第29步.

    鳗鱼真方便，卉姐的泡仔姜太赞了

30. 第30步.

    香葱炒牛肉+蒜蓉菜心

31. 第31步.

    酱牛肉，小黄鱼，鱿鱼须，小油菜……

32. 第32步.

    虾仁被埋没了

33. 第33步.

    泡姜切丝炒牛肉，太好吃了，如果能有好吃的麻鸭肉就更棒了，但是北京不好买到。

34. 第34步.

    一荤一素

35. 第35步.

    老公滴手艺👆🏻👏🏻

36. 第36步.

    加点儿粗粮

37. 第37步.

    如图

38. 第38步.

    新疆辣椒酱（猪大肠辣椒，好好吃）炒笋片，尖椒牛肉，我可真爱吃牛肉呀。