宝宝辅食:燕麦鸡肉粥+地瓜莲藕饼

宝宝辅食:燕麦鸡肉粥+地瓜莲藕饼的做法
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宝宝辅食:燕麦鸡肉粥+地瓜莲藕饼的食材和调料

大米
燕麦
地瓜
面粉

宝宝辅食:燕麦鸡肉粥+地瓜莲藕饼的做法步骤

  1. 第1步.

    地瓜莲藕饼做法: 1、地瓜、莲藕洗净去皮,切片,上锅蒸熟。 我切的薄,大概15分钟就熟了。

  2. 第2步.

    2、蒸熟的地瓜和莲藕用研磨碗研成泥,放一点点面粉,帮助成型。 由于莲藕口感较脆,考虑到加加的咀嚼能力,我莲藕用量少。宝妈可以根据宝宝咀嚼能力调整地瓜莲藕的比例。

  3. 第3步.

    3、锅底抹一薄层油,取一小块拌匀的地瓜莲藕泥,按成小圆饼形,放入锅中两面煎成金黄色就可以了。

小贴士

由于地瓜莲藕本来就是熟的,所以一定要小火煎,非常快就煎好了,我第一张小饼就是时间长了糊了。

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