
牛油果营养是很丰富的,人们不仅可以直接吃,同时也可以用牛油果和其它的食物一起制作奶昔喝,使奶昔的口感有发生了变化,使人们的食欲得到了有效提高,牛油果本身味道可能接受率比较低,加入香浓的香蕉打成奶昔,超级浓醇甜蜜,非常小清新的厚重感。

超级浓醇甜蜜

非常好喝哦。可以当代餐很饱腹。

产品图

准备好材料

香蕉去皮放入盘中

牛油对半切开,去核,将牛油果挖出放入盘中。

将去皮的牛油果和香蕉放入格瑞美厨西式厨师机里

倒入一瓶乳酸菌养胃宝

选择1分钟5档即可

蜂鸣器响好喝的奶昔起完成了

成品图

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(牛油果香蕉or牛油果芒果)我最爱的牛油果奶昔的做法
牛油果鸡蛋酸奶~【吃个牛油果^_^扔掉护肤品】牛油果又名油梨、鳄梨、奶油果,有“森林黄油”之美称,因其果实含有量高,热带美洲人把它当作粮食食用,因此,油梨是一种集果、粮、油于一身的保健品。吉尼斯世界纪录甚至把牛油果评为最有营养的水果。的做法
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